Salute e malattia
Il conflitto si verifica quando due o più parti credono che ci sia una minaccia ai loro bisogni, interessi o preoccupazioni individuali. I conflitti coinvolgono disaccordi e differenze di opinione. A volte incomprensioni esacerbano i disaccordi o creano percezioni di disaccordo che non rivelano le vere condizioni. Le situazioni minacciose suscitano diversi tipi di risposte. Alcune persone affrontano le minacce in modo aggressivo, mentre altre usano la diplomazia per risolvere i conflitti. Chi teme il conflitto può impiegare strategie di evitamento, per paura del dolore o desiderio di approvazione.
Una persona che evita il conflitto nascondendo i propri sentimenti è nota come "inghiottitore di sentimenti". La tattica consiste nel nascondere i propri veri sentimenti, emozioni o opinioni. Chi ingoia i sentimenti cerca l'approvazione altrui e la valuta più dell'esprimere il proprio dolore o disagio. Chi ingoia i sentimenti può sorridere mentre prova paura, dolore o depressione. Non lavora verso la risoluzione del conflitto e può permettere ad altri di approfittarsi, abusare o ferirlo.
Alcune persone usano una strategia di evitamento del conflitto che tenta di nascondere un punto di conflitto cambiando argomento. Chi cambia argomento può credere che le questioni coinvolte in un particolare conflitto siano troppo complesse o difficili da affrontare. Chi cambia argomento tenta di distrarre le parti in conflitto evidenziando questioni meno controverse. Non lavora verso la risoluzione del conflitto e può creare un contraccolpo rinviando o impedendo la risoluzione di importanti questioni conflittuali.
Una persona che fa di tutto per evitare il conflitto impiega una strategia di evitamento manifesto. Questi evitanti vogliono nascondersi, ritirarsi o scappare dal conflitto. L'evitante manifesto può alterare il proprio stile di vita e comportamento per evitare luoghi, persone o attività specifiche.
Le persone usano l'autoinganno per proteggere se stesse da se stesse e da altre cose che potrebbero far loro del male. L'autoinganno intenzionale è autoindotto. Chi si autoinganna intenzionalmente adotta false opinioni o convinzioni per evitare dolore o delusione. Chi evita il conflitto attraverso l'autoinganno in realtà desidera un particolare esito o risoluzione, ma mente a se stesso su quei desideri per evitare il conflitto. Questi evitanti possono rifiutarsi di riconoscere informazioni factuali e sviluppare conflitti interiori profondi che portano a sentimenti di alienazione e incapacità di conoscere se stessi.
Salute mentale (generale)