Salute e malattia
I consulenti sono disponibili per guidarti attraverso un particolare processo. Tipi specifici aiutano con problemi correlati. Per esempio, un consulente per l'orientamento universitario aiuta studenti a districare opzioni accademiche, mentre un consulente di salute mentale guida pazienti ad affrontare problemi emotivi. Quando cerchi un consulente, indirizza la ricerca verso il tipo che può aiutarti meglio.
Parla col tuo medico di base per un rinvio a un consulente di salute mentale. Se tu o qualcuno che ami affronta una difficoltà emotiva, il medico può raccomandare consulenti nel campo sanitario.
Guarda l'elenco dipartimenti del tuo college, università o istituto accademico sul sito web o brochure. Controlla le sezioni risorse studenti che possono contenere nomi di consulenti per orientamento, ammissioni o assistenza finanziaria che forniscono servizi attraverso la scuola.
Chiedi a parenti, amici, colleghi o compagni di scuola referenze per consulenti. Se hai bisogno di parlare di un problema emotivo o navigare info accademiche, aiuta vedere un consulente raccomandato da qualcuno che conosci.
Fai una ricerca in una directory online di consulenti, come l'American Counseling Association, che fornisce info su consulenti di salute mentale certificati a livello nazionale nella tua zona.
Contatta il consulente via telefono o email. Presentati e di' che vorresti fissare un appuntamento. Spiega brevemente il problema, ma lascia i dettagli per l'incontro.
Aspetta che il consulente ti richiami se lasci un messaggio. Alcuni vedono molti clienti al giorno e non controllano le chiamate perse fino a sera. Sii paziente. Se non rispondono entro una settimana, puoi richiamare o scrivere come follow-up.
Salute mentale (generale)