Supporto Disturbo Bipolare: Forum Online, Reti Pari e Linee Crisi
Comunità Online
- Bipolar Disorder Support Network: bpdsupportnetwork.com
- The Bipolar Disorder Forum: bipolarforum.com
- Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA): dbsalliance.org – gruppi peer-led nazionali.
- NAMI Peer Support Groups: nami.org – capitoli locali.
- Bipolar Buddies: bipolarbuddies.org
- Gruppi Facebook: "Bipolar Disorder Support" (grandi, moderati).
- Reddit: r/bipolar, r/bipolar2 – discussione attiva.
Risorse Crisi (USA)
- 988 Suicide & Crisis Lifeline: call/text 988
- Crisis Text Line: text HOME to 741741
- Veterans Crisis Line: 988 then press 1
- The Trevor Project (LGBTQ+ youth): 1-866-488-7386
- National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233
Cura Professionale
Combinare supporto pari con psichiatra/terapista per gestione farmaci, psicoterapia (CBT, IPSRT, FFT), e piani benessere personalizzati.