Disturbo bipolare lieve (Bipolare 2): sintomi e gestione

I disturbi bipolari sono una serie di malattie mentali che colpiscono l'umore. Una forma lieve è solitamente chiamata bipolare 2. In tutti, la persona ha estremi sbalzi d'umore tra alti (mania) e bassi (depressione). Milioni ne soffrono. Non c'è un'unica causa, ma trattamenti disponibili gestiscono la malattia e aiutano una vita più equilibrata.

Sintomi - Ipomania

• Nella maggior parte dei disturbi bipolari, c'è mania (estremo alto). Nel bipolare lieve, c'è ipomania. In un episodio ipomaniacale ci si sente felici, non estatici; energici, non iperattivi. Sintomi meno severi della mania. Niente comportamenti spericolati, pensieri accelerati, parlato veloce tipici della mania. Con ipomania i sintomi sono più vicini al comportamento normale.

Sintomi - Depressione

• L'episodio depressivo del bipolare 2 è evidente quando ci si sente tristi, malinconici, disperati per settimane o mesi. Altri segni: mangiare/dormire troppo. Al contrario, alcuni mangiano/dormono pochissimo → grave perdita peso o distress mentale da mancanza sonno. Chi è depresso mostra scarso interesse per hobby, lavoro, famiglia. Con depressione severa: pensieri/azioni suicidarie.

Cause

• I disturbi d'umore colpiscono tutti diversamente. Scienziati non sono certi delle cause del bipolare o perché uno ha tipo 2 invece di tipo 1. Si sospettano fattori: ereditarietà (più membri famiglia colpiti), cambiamenti ambientali (matrimonio, nascita, lutto, perdita lavoro, trasloco) possono scatenare sintomi. Evidenze che cambiamenti biochimici/fisici cerebrali siano correlati. Fluttuazioni ormonali possono causare sintomi tipo 2.

Trattamento

• Molti farmaci su prescrizione trattano sintomi bipolare 2. Stabilizzatori dell'umore mantengono l'equilibrio emotivo. Litio, antidepressivi come Prozac, Zoloft, Paxil si sono dimostrati efficaci. Il problema: trovare farmaco e dosaggio giusti. Solitamente serve tentativi ed errori per la combinazione migliore. Psicoterapia altamente raccomandata. Terapia comportamentale utile per riconoscere comportamenti che possono scatenare episodi ipomaniacali o depressivi.

Considerazioni

• Secondo Mayo Clinic: "I profondi sbalzi d'umore del disturbo bipolare possono durare settimane o mesi, causando grandi disturbi nella vita di chi ne è colpito, e di familiari e amici." Milioni di persone di ogni ceto ne sono afflitte; gran parte non diagnosticata. Bipolare 2 si gestisce con farmaci e terapia, ma se non trattato ha alto tasso suicidi (Mayo Clinic).