Navigare l'istruzione superiore con il disturbo bipolare: strategie per il successo

Il disturbo bipolare può avere un effetto nell'istruzione superiore perché la persona sta lottando con una malattia mentale mentre allo stesso tempo cerca di sostenere un carico accademico. Qualcuno con disturbo bipolare vorrà prestare attenzione speciale a certe caratteristiche del processo accademico per assicurare il massimo successo. La persona potrebbe voler chiedere aiuto extra in certe aree.

Organizzare il tempo

Qualcuno con disturbo bipolare potrebbe voler dare attenzione extra a impostare un programma da seguire così che il lavoro scolastico possa essere fatto in modo tempestivo. Avere un calendario può aiutare con questo e anche designare un certo tempo ogni settimana per rivedere obiettivi e programmare compiti settimanali come fare l'outline di un paper, fare letture, ecc.

Organizzare i pensieri

Le persone con disturbo bipolare sono molto creative ma spesso i loro pensieri sono disorganizzati. Questo è un problema in un luogo di istruzione superiore dove ci si aspetta che i pensieri siano totalmente organizzati in un paper o saggio coerente. Quindi è utile per le persone con disturbo bipolare adottare uno stile di organizzazione dei loro pensieri con fogli di brainstorming e outline per assicurarsi che i loro pensieri siano snelliti e mostrati al meglio delle loro capacità.

Servizi per la disabilità

Spesso aiuta qualcuno con disturbo bipolare registrarsi con l'ufficio Servizi per la Disabilità nel campus perché le persone lì possono fornire supporto extra. Le persone ai Servizi per la Disabilità potrebbero essere in grado di ottenere alla persona più tempo nei test e appunti dalle lezioni. Possono funzionare come un sistema di supporto generale e potrebbero essere in grado di fornire un consulente accademico o di gestione del tempo.

Altri disturbi

Spesso le persone con disturbo bipolare hanno altri disturbi di salute mentale quindi è importante per loro vedere un terapeuta che tenga d'occhio tutti gli aspetti della loro vita, per prevenire altre malattie mentali dall'interferire nel successo scolastico.

Tempo parziale

Poiché le persone con disturbo bipolare stanno già lavorando così duramente per gestire le loro vite, è saggio dare un pensiero a andare a scuola a tempo parziale. Questo permette alla persona con disturbo bipolare di prendere un carico di corsi più leggero, che può essere più facile da gestire.