Sintomi fisici della rabbia: frequenza cardiaca, pressione arteriosa, sudorazione, tremori ed effetti gastrointestinali

La rabbia attiva l'asse simpatico-surrenalico-midollare (SAM) e l'asse HPA, producendo cambiamenti fisiologici misurabili:

• Cardiovascolari: ↑ Frequenza cardiaca, ↑ PA sistolica/diastolica, ↑ gittata cardiaca
• Autonomici: Sudorazione (termoregolatoria + emotiva), piloerezione, pallore/rossore
• Muscoloscheletrici: Tremore, tensione muscolare (serramento mandibola, pugni), prontezza azione
• Voce: Aumento tono, volume, velocità; tono aspro
• GI: Nausea, "farfalle nello stomaco", ridotta salivazione (bocca secca), motilità alterata
• Neuroendocrini: Picco cortisolo, catecolamine, testosterone

Rabbia/ostilità croniche correlano con ipertensione, coronaropatia, sindrome metabolica. Gestione rabbia (CBT, rilassamento, mindfulness) riduce reattività fisiologica.