Salute e malattia
Esistono diverse situazioni che possono causare attacchi di panico: vanno da disturbi mentali e abuso di sostanze a farmaci e lutti. Identificare il proprio trigger di panico è fondamentale per ottenere la forma corretta di trattamento.
Il PTSD si verifica quando si è vissuto un evento traumatico che cambia la vita. Con questa condizione, si rivive l'evento ripetutamente come se stesse accadendo di nuovo. Alcuni lo rivivono attraverso flashback, altri attraverso trigger o sensazioni che l'evento stia ricominciando. Queste esperienze possono portare la persona a evitare qualsiasi cosa ricordi la situazione. Una volta confrontata con la situazione che vuole evitare (il trigger), inizia un attacco di panico.
Se si soffre di una paura estrema per un particolare oggetto o luogo, si è sviluppata una fobia. Come nel PTSD, la persona che vive questa fobia non vuole avere nulla a che fare con essa. In questo evitamento, il sofferente può pensare di farsi un favore eliminando la paura in questo modo. Quando confrontato con la cosa che teme, va nel panico. Il motivo è che la sua mente è stata programmata a ricevere quella situazione o oggetto come un pericolo o una minaccia.
Alcune droghe di strada che causano un rapido cambiamento emotivo possono innescare il panico. Droghe illegali come marijuana e anfetamine possono causare allucinazioni e comportamenti bizzarri. Alcune persone lo vivono pur essendo consapevoli che quelle sensazioni non sono normali. Molti consumatori riportano attacchi di panico come risposta al non avere il pieno controllo su ciò che fanno, o come risposta al "calo" pur sperimentando ancora gli effetti dello sballo. Gli attacchi di panico per questo motivo sono un effetto collaterale diretto della droga stessa.
Alcuni farmaci come broncodilatatori e steroidi possono dare un caso di "nervosismo". Ciò è dovuto a un aumento di adrenalina per aprire le vie aeree e aumentare il flusso sanguigno. In alcuni casi, gli attacchi di panico sono innescati perché si può sentire il cuore battere forte e pensare di stare per avere un infarto. Questi pensieri possono indurre un attacco di panico. Questa reazione avviene principalmente con farmaci che incorporano steroidi.
La morte di una persona cara può spesso risultare in tristezza, paura e solitudine. In alcuni casi, il lutto può portare ad attacchi di panico. Questi attacchi avvengono per una varietà di sentimenti: dalla paura della morte alla paura dell'abbandono. Ciò può portare a preoccupazione estrema, senso di colpa e poi ansia, che può anche condurre ad attacchi di panico.
Attacchi di panico