DIY Neurofeedback

Neurofeedback è una forma di terapia che utilizza elettroencefalografia , o EEG , che misura l'attività del cervello , per vedere l'effetto di alcuni comportamenti sul cervello . Si presume che , essendo in grado di vedere l'effetto di certi comportamenti sul cervello , una persona può imparare a controllare ed eventualmente modificare tali comportamenti. Questa forma di terapia è più spesso utilizzato per le malattie neurologiche come l'ADHD , autismo e altri disturbi comportamentali. Istruzioni
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acquisire un kit a casa neurofeedback come quelli venduti da Play attenzione . Perché neurofeedback è una forma di biofeedback che si concentra sulla riqualificazione del cervello , è essenziale che si capisce come osservare , regolare e modificare le onde alfa nel cervello . Questo vi aiuterà a fornire una terapia a qualcun altro . Tenete a mente che anche se si sta facendo la terapia a casa deve ancora essere fatto sotto la supervisione di un medico . I kit Ascolta Attenzione e altri come loro consentono di accedere a terapeuti esperti che vi aiuteranno .
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Isolare comportamenti negativi che si desidera modificare e individuare le frequenze delle onde alfa corrispondenti per i comportamenti . Ad esempio, se un bambino con autismo reagisce violentemente a certi suoni , si sarà in grado di "vedere " questa reazione succede nel cervello .
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Creare un sistema di " premi " e " punizioni " per il cervello . Questo può essere fatto tramite stimoli o un processo più complesso . Ad esempio , se si dispone di un kit di neurofeedback stile video game , una ricompensa potrebbe essere l'accesso ad un altro livello o potrebbe essere qualcosa di semplice come modificare il pitch di certi suoni .
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Allena il cervello fornire costantemente ricompense per i buoni comportamenti e le alternative positive ai cattivi comportamenti . Neurofeedback si basa sul concetto di neuroplasticità , in altre parole , il cervello può essere riqualificato . È possibile usufruire di questo aspetto di "pensare " la tua strada verso un nuovo stile di vita .