Salute e malattia
1. Soffiare il naso. Metodo più diretto. Se difficile, usare decongestionante nasale o spray salino per ammorbidire il muco.
2. Lavaggio nasale con soluzione salina. Neti pot o flacone con acqua salata sciacqua le fosse, ammorbidisce e rimuove il muco.
3. Impacco caldo. Applicato sul naso ammorbidisce il muco per soffiarlo più facilmente.
4. Umidificatore. Aggiunge umidità all'aria, fluidificando il muco.
5. Aspiratore nasale. Per bambini piccoli con croste voluminose.
6. Se impossibile da rimuovere a casa, consultare un medico. Possono prescrivere mucolitici o rimuovere manualmente la crosta.
Punture di pulce