Quanto È Contagioso un Raffreddore in Famiglia? Trasmissione e Prevenzione

I raffreddori (rinovirus, coronavirus, RSV, ecc.) si diffondono efficientemente in famiglia attraverso molteplici vie.

• Goccioline respiratorie (tosse/starnuto/parlare) → inalate o depositate su mucose.
• Fomiti: Virus sopravvive ore su superfici; contatto mano-faccia inocula.
• Contatto stretto: Stanze, letti, utensili condivisi.

Tassi attacco secondario in famiglia: 20–50% a seconda del virus e igiene.

Strategie Prevenzione

• Isolare persona malata (camera/bagno separati se possibile).
• Lavaggio mani frequente (≥20 sec) o disinfettante.
• Disinfettare superfici alto-contatto quotidianamente (maniglie, telefoni, piani).
• Mascherine (persona malata + caregiver).
• Niente condivisione bicchieri, asciugamani, posate.
• Ventilare stanze; umidificare aria (40–60% UR).
• Supportare immunità: sonno, idratazione, nutrizione.

Queste misure riducono — ma non eliminano — rischio trasmissione.