Nocca contusa: cause, sintomi e trattamento

Una nocca contusa (contusione dell'articolazione metacarpofalangea o interfalangea) deriva tipicamente dal colpire un oggetto duro (muro, pavimento, un'altra persona) con il pugno chiuso.

Meccanismo

Impatto diretto → rottura capillari → extravasazione di sangue nel tessuto sottocutaneo e capsula articolare → gonfiore, discromia, dolore.

Sintomi

• Dolore, dolorabilità sul dorso mano/nocca
• Gonfiore, ecchimosi (blu-viola → verde → giallo)
• Limitata flessione/estensione dita
• Possibile rigidità articolare

Gestione

• RICE: Riposo, Ghiaccio (15 min ogni 2-3 ore), Compressione (bendaggio leggero), Elevazione.
• FANS per dolore/infiammazione.
• Buddy taping per protezione.
• Radiografia se deformità, dolore severo, o sospetto frattura (frattura del pugile = 5° metacarpo collo).

Guarigione: 1-3 settimane. Consultare se intorpidimento, deformità, o sintomi in peggioramento.