Salute e malattia

Posizione |  | Salute e Malattia >  | Medicina alternativa | Omeopatia

Guida al dosaggio della Kava: quantità ottimali per uso tradizionale

La radice di Kava kava si trova nel Pacifico meridionale, incluse Hawaii, Figi e Samoa. È un arbusto della famiglia del pepe. La radice è stata usata medicinalmente nelle isole per migliaia di anni. Viene anche ampiamente usata come bevanda cerimoniale, simile all'alcol nelle culture occidentali.

Quanta ne serve?

La risposta migliore è: dipende dalla ricetta. La regola pratica è usare 30-60 g (1-2 once) di radice di kava kava in polvere per ogni persona che beve la bevanda preparata. Se si usa estratto liquido di kava kava, 30 ml (1 oncia) è sufficiente per una preparazione da sei porzioni.

Perché assumere kava?

Gli ingredienti attivi della kava kava sono chiamati kavalattoni. I ricercatori non comprendono appieno come funzionino, ma sembrano influenzare la concentrazione di certi neurotrasmettitori nel sangue: norepinefrina, GABA e dopamina. L'effetto complessivo aumenta con il consumo. Lo "sballo" da kava si sente quasi immediatamente, e più se ne consuma, più forte è l'"euforia". Chi usa kava non sente nulla simile a un postumi il giorno dopo.

Effetti collaterali della kava

Gli effetti collaterali usuali includono intorpidimento della bocca, eruzioni cutanee, mal di testa, sonnolenza e allucinazioni. Chi abusa di kava sperimenta effetti più gravi: ipertensione polmonare, desquamazione cutanea, anomalie del sangue, danni renali e altri.