Salute e malattia
L'Organizzazione Mondiale della Sanità stima che attualmente più di 180 milioni di persone nel mondo abbiano il diabete. Si prevede che questa cifra più che raddoppi entro il 2030.
Il diabete è una malattia cronica senza cura. Ma ci sono rimedi naturali per il diabete che offrono un'alternativa ai trattamenti standard basati su farmaci e terapia insulinica. Alcuni di questi rimedi erboristici sono stati usati nel corso della storia e il loro uso diffuso continua oggi.
Abbassare i livelli di zucchero nel sangue è uno degli obiettivi primari per i diabetici. Alcuni alimenti comuni che aiutano: cipolle, cetrioli, sedano, aglio, fagiolini. I seguenti trattamenti omeopatici, considerati medicine erboristiche tradizionali, sono stati usati storicamente per ridurre la glicemia nei diabetici.
Le foglie della pianta di mirtillo europeo hanno un effetto ipoglicemizzante naturale. Preparare questo rimedio è simile a fare un tè con foglie sfuse. Mettere in ammollo 2-3 manciate di foglie in acqua fredda per 10 minuti, poi 4 tazze d'acqua calda per un'ora, e bere il liquido. Bisogna consumare 2-3 tazze al giorno per diversi mesi per vedere benefici.
Le bucce di platano verde riducono anche la glicemia. Per questo rimedio, sbucciare un platano verde lavato e mettere la buccia in un barattolo con abbastanza acqua da coprirla completamente. Lasciare il liquido riposare tutta la notte e berlo 3 volte al giorno.
La neuropatia è una condizione diabetica comune che si verifica a causa dell'acido gamma-linolenico (GLA), che risulta in mancanza di circolazione di ossigeno ai nervi. L'olio di enotera è un rimedio omeopatico che aiuta la circolazione perché è una fonte diretta di GLA.
L'ashwagandha, nota anche come ginseng indiano, è un arbusto che produce bacche rosse grandi come uvetta. I suoi poteri antiossidanti sono particolarmente benefici nel trattamento della neuropatia diabetica perché migliorano il benessere generale. L'ashwagandha può anche rigenerare cellule nervose danneggiate e vie di segnalazione nervosa compromesse, caratteristiche primarie di questa condizione. Si consuma come integratore alimentare erboristico. Si trova online cercando "diabetes ashwagandha supplements".
Una sostanza chimica nella cannella non solo diminuisce i livelli di zucchero nel sangue ma stimola anche la produzione di insulina nelle persone con diabete. Per questo rimedio erboristico alla cannella, aggiungere 3 cucchiai di cannella a 1 litro d'acqua e far sobbollire per 20 minuti. Per ottenere tutti i benefici, bere un litro di acqua alla cannella al giorno.
Lo zinco gioca un ruolo nella produzione e stoccaggio dell'insulina e un aumento dell'assunzione di zinco è benefico per i diabetici con basso assorbimento di questo minerale. Alimenti ad alto contenuto di zinco: mandorle, sardine, pollo, zenzero, agnello, tuorlo d'uovo, fegato di vitello, ostriche fresche.
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