Detox epatico domestico: guida semplice per la salute del fegato
Come il resto del tratto digerente, il fegato può accumulare impurità, come calcoli biliari. È importante pulire il fegato e il resto del corpo da eventuali calcoli per assicurare che il fegato e il sistema digerente funzionino correttamente. Fortunatamente non serve andare dal medico per un tale trattamento, si può fare il lavaggio a casa.
Cose che ti servono
- 1/2 tazza olio extravergine d'oliva
- 1 pompelmo
- 4 cucchiai sale Epsom
- 3 tazze acqua
- Tazza
Istruzioni
- Eseguire il lavaggio in un giorno senza impegni. Passerete tempo in bagno, meglio non avere commissioni o altre attività.
- Mangiare colazione e pranzo senza grassi il giorno del lavaggio. Dopo le 14:00 non mangiare né bere nulla.
- Mescolare 4 cucchiai sale Epsom e 3 tazze acqua in una tazza. Bere l'intruglio alle 18:00.
- Preparare e bere un'altra porzione della miscela di sale Epsom alle 20:00.
- Mescolare 1/2 tazza olio extravergine d'oliva e il succo di un pompelmo. Bere alle 22:00. Sdraiarsi supini e andare a letto immediatamente dopo aver bevuto.
- Svegliarsi e bere un altro batch della miscela di sale Epsom. Sdraiarsi per altre 2 ore. Bere un quarto batch di sale Epsom e sdraiarsi per altre 2 ore. Al risveglio si può mangiare un pranzo leggero. La diarrea inizia presto, state vicini al bagno. I calcoli biliari galleggiano in superficie, così potete vedere le pietre espulse.