Trattamento Naturale dell'Acne: Strategie Efficaci per una Pelle Pulita

L'acne è un disturbo cutaneo che colpisce la maggior parte degli adolescenti e molti adulti per tutta la vita. È difficile capire esattamente cosa scateni l'acne in ogni individuo, ma è solitamente dovuta a una sovrapproduzione di sebo che diffonde batteri. Esistono tonnellate di farmaci da banco e su prescrizione disponibili dal dermatologo o in farmacia. Se siete stanchi di spendere per l'acne, ecco alcuni modi per pulire la pelle naturalmente. Se non vedete miglioramenti in tre settimane, o l'acne peggiora, interrompete il trattamento e consultate un dermatologo al più presto.

Occorrente

• Sale kosher
• Succo di limone
• Miele
• Panno per il viso
• Cubi di ghiaccio
• Aspirina
• Perossido di idrogeno
• Fascia per capelli
• Bottiglia d'acqua
• Federe per cuscino

Istruzioni

1. Create il vostro scrub per l'acne con sale kosher, succo di limone e miele. Invece di comprare scrub costosi in farmacia, questo scrub fatto in casa esfolierà e sterilizzerà la pelle. Potrebbe essere un po' appiccicoso, ma vi abituerete vedendo i risultati. Mescolate due parti di miele con una di sale kosher. Mescolate bene. Aggiungete un goccio di succo di limone e mescolate di nuovo. Non serve refrigerare, tenetelo coperto vicino al lavandino. Usate lo scrub per due minuti al risveglio e prima di dormire. Risciacquate bene con acqua calda e un panno pulito.
2. Usate il perossido di idrogeno come tonico. Dopo aver pulito il viso con lo scrub sopra, usate un batuffolo di cotone per tamponare perossido di idrogeno sul viso. Evitate le sopracciglia, perché le schiarirebbe con uso prolungato. Il perossido di idrogeno è un astringente e disinfettante naturale ed è sicuro da lasciare sulla pelle.
3. Rinfrescate i brufoli irritati con cubetti di ghiaccio e aspirina tritata. Se avete un brufolo gonfio che non passa, applicate un cubetto di ghiaccio per 30-60 secondi. Poi tritate un'aspirina in polvere fine, aggiungete qualche goccia d'acqua. Mescolate fino a ottenere una pasta fine, applicate direttamente sul brufolo. Lasciate agire qualche ora o tutta la notte per ridurre gonfiore e arrossamento.
4. Tenete i capelli lontani dal viso. Se avete capelli lunghi, nulla è più dannoso per la pelle a tendenza acneica di capelli o frangia. Usate una fascia o elastico per tenere i capelli lontani dal viso. Gli oli dei capelli contengono batteri aggiuntivi che faranno uscire brufoli.
5. Tenete sempre una grande bottiglia d'acqua accanto a voi. Uno dei modi più semplici per promuovere una pelle sana è bere molta acqua. Idealmente, riempite la bottiglia più volte al giorno bevendo l'equivalente di almeno 2 litri d'acqua al giorno.
6. Evitate di toccare il viso dopo averlo lavato e cambiate la federa ogni giorno. Una volta lavato il viso, tenete le mani lontane. Quando andate a dormire, usate una federa nuova ogni notte. Se significa comprare 50 federe, fatelo. È molto importante appoggiare il viso pulito su una superficie pulita, non su quella unta e piena di batteri della notte prima. Più tenete pulito il viso, meno problemi di acne avrete.