Salute e malattia
L'emicrania è cefalea cronica con dolore severo, spesso debilitante, solitamente da un lato del testa. Avvisaglie sensoriali (formicolio arti, lampi di luce) possono precederla. Può causare vomito, nausea, sensibilità a suoni o luce. La causa esatta resta incerta, ma noti trigger sono stress, luci intense, certi cibi, sforzo fisico. Per chi cerca sollievo senza farmaci, l'antica pratica dell'agopuntura è diventata l'alternativa di scelta per prevenire e alleviare l'emicrania.
La storia dell'agopuntura risale a oltre 5.000 anni fa. Popoli di tutto il mondo ne hanno praticato forme diverse: arabi, eschimesi, bantu sudafricani. Furono i cinesi a studiarla, ricercarla e popolarizzarla come trattamento medico. L'antico testo medico cinese "Huangdi Neijing" (circa 200 a.C.) includeva informazioni sull'agopuntura. Oggi è uno dei trattamenti alternativi più comuni, con oltre 8.000 praticanti nei soli USA.
Secondo la medicina tradizionale cinese, il qi (energia vitale) deve fluire liberamente nel corpo. La salute dipende dall'equilibrio di due forze opposte, yin e yang. Uno squilibrio blocca il qi, causando dolore o malattia. La circolazione e salute di sangue e fluidi dipendono dal flusso ininterrotto del qi.
Il qi scorre lungo canali chiamati meridiani. Agopuntura e digitopressione stimolano punti specifici (acupoint) lungo i meridiani, sbloccando il qi e permettendo al corpo di tornare a un corretto equilibrio yin-yang, trattando dolore, malattia o altri disturbi.
L'agopuntura è diventata pratica largamente accettata in medicina occidentale, pur con opinioni diverse su come e perché funzioni e sulla sua efficacia complessiva.
Una teoria occidentale: l'inserimento di aghi in punti particolari stimola il sistema nervoso centrale a rilasciare biochimici (ormoni, neurotrasmettitori). Questi alleviano il dolore, regolano funzioni corporee, producono benessere, rafforzano il sistema immunitario.
L'agopuntura è trattamento alternativo comune per l'emicrania. Dopo aver diagnosticato il tipo esatto di squilibrio interno che causa l'emicrania, l'agopuntore inserisce aghi sottili nei corrispondenti acupoint che aiutano a liberare il corpo da ostruzioni, far fluire liberamente il qi e aumentare l'afflusso di sangue al cervello. Alcuni punti possono essere su mani o orecchie. L'inserimento non causa dolore; alcuni si addormentano durante la procedura.
I risultati sull'agopuntura per emicrania sono inconsistenti. Uno studio di medici europei pubblicato su JAMA (maggio 2005) concluse che l'agopuntura non era più efficace dell'agopuntura simulata.
Tuttavia, uno studio italiano su Journal of Traditional Medicine (2000) concluse che l'agopuntura migliorava i sintomi "molto più significativamente" del trattamento farmacologico. Una revisione della Cochrane Collaboration concluse che c'è evidenza consistente che l'agopuntura può essere benefica per l'emicrania.
Anche se non si può dire definitivamente che l'agopuntura curi l'emicrania, come trattamento ha guadagnato ampia accettazione nella comunità medica internazionale. Se decidete di provarla, parlate prima col vostro medico e rivolgetevi a un agopuntore abilitato.
Agopuntura