Salute e malattia
L'agopuntura nasce in Cina millenni fa. La sua popolarità negli USA è cresciuta notevolmente negli ultimi 20 anni. Consiste nell'inserimento e penetrazione di aghi sottilissimi, sterili, in acciaio inossidabile, attraverso la cute in punti precisi. Diversi studi suggeriscono che l'agopuntura può alleviare il mal di schiena lombare.
La Mayo Clinic riferisce che alcuni studi suggeriscono che l'agopuntura può ridurre il dolore e persino la nausea da chemioterapia. Chi soffre di lombalgia dice che l'agopuntura allevia i sintomi.
Un'indagine nazionale del 2007 (National Health Interview Survey) ha rilevato che oltre 3 milioni di adulti hanno usato l'agopuntura come trattamento alternativo o complementare per il mal di schiena.
Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), uno studio su 638 adulti con lombalgia cronica ha trovato che agopuntura o agopuntura simulata (aghi superficiali in punti non considerati chiave) controllavano il dolore meglio delle cure standard.
Lo studio, guidato da Daniel Cherkin, Ph.D., Group Health Center for Health Studies (Seattle), fu pubblicato su Archives of Internal Medicine. L'NCCAM ritiene i risultati preziosi per pazienti e operatori che cercano un rimedio ragionevolmente sicuro ed efficace.
Ricercatori dell'Università del Maryland e della Peninsula Medical School (Plymouth, UK) hanno esaminato oltre 30 studi mondiali sull'agopuntura per lombalgia.
Hanno trovato che l'agopuntura offriva una significativa riduzione del dolore a breve termine (3 settimane) mantenuta nel lungo termine. Ulteriori studi sono in corso. I risultati saranno pubblicati sull'Annals of Internal Medicine (19 aprile).
La terapia prevede generalmente una serie di sedute settimanali o bisettimanali. Comune arrivare a 12 sedute totali. A seconda del punto, si sta supini, proni o su un fianco.
Si può sentire una breve sensazione acuta all'inserimento, seguita da un dolore sordo profondo quando l'ago raggiunge la profondità target. Gli aghi restano in sede 5-20 minuti. La seduta completa dura circa 30 minuti.
Se eseguita correttamente, l'agopuntura è sicura con pochi effetti collaterali. Può essere una buona alternativa se non si vogliono antidolorifici o questi non gestiscono adeguatamente il disagio.
Effetti collaterali più comuni: sanguinamento, lividi o indolenzimento nei punti d'inserimento. Raramente un ago può rompersi o danneggiare un organo interno.
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