Trattamento di massaggio per pressione del seno

dolore lancinante nella tua fronte, mal di denti , mal di testa , congestione : il dolore del seno è sgradevole al meglio. Sollievo giornata di lavoro può essere difficile dal momento che i farmaci del seno può farti stanco e un umidificatore potrebbe non essere possibile . Massaggi , tuttavia, può fornire sollievo dal dolore del seno senza sonnolenza . Cause

Sinus dolore deriva in genere da sinusite , un'infezione del seno o sinusite , causando gonfiore e infiammazione delle cavità dei seni paranasali o da un eccessivo muco a causa di .

i sintomi della sinusite

i sintomi della sinusite includono dolore, soprattutto quando chinarsi o al risveglio , mal di testa, mal di denti , irritabilità , e gonfiore al viso, soprattutto intorno agli occhi . Sensibilità lungo le cavità del seno del viso e la fronte è anche un segno di sinusite .
Come massaggiare i seni

Posizionare la punta delle dita sui bordi interni premere delle sopracciglia , e leggermente . Lavorare in piccoli cerchi verso l'esterno dal centro della fronte alle tempie , il controllo della pressione per il proprio comfort. Ancorare i pollici sulle tempie e ritorno le dita al centro della fronte . Spazzare le dita dalla fronte per l'attaccatura dei capelli , poi sulla fronte , come se si stesse spazzare i seni chiaro .

Posizionare le dita lungo i lati del naso vicino agli occhi . Fate un respiro profondo e l'espirazione , premere leggermente sul ponte del naso . Mantenete la posizione per alcuni secondi , quindi rilasciare . Ripetere lungo la parte inferiore delle sopracciglia .

Muovere le dita vicino alle narici . Premere sul viso e tenere premuto per alcuni secondi . Ripetete per tre volte , la regolazione della pressione per il vostro comfort .

Massaggiare i canali di drenaggio del seno utilizzando piccoli cerchi . Questi canali sono situati sul lato inferiore degli zigomi e la parte inferiore della ganascia dal mento all'orecchio . Utilizzare una leggera pressione , seguito da un movimento ampio , lungo lo stesso percorso .
Quando Massaggio è troppo doloroso

Se i seni sono troppo doloroso da massaggio , utilizzare il pollice verso premere lungo la parte posteriore del collo . Avviare alla base del cranio e spostare i pollici verso il centro . Ripetere , si spostano verso il collo . Infine , massaggiare le dita , comprimendo dalle punte delle dita dei piedi , lungo i lati alla base di ogni dito .

Si sta lavorando punti di pressione , che aiutano ad alleviare la pressione nei vostri seni senza contattando direttamente .

quando non dovrebbe Massaggiare

non si deve massaggiare i seni se la causa del dolore è batterica o virale infezione. Questo perché il massaggio può aiutare a diffondere l'infezione . Massaggio non dovrebbe essere fatto se c'è una febbre , dolori , o un'infezione acuta del seno . Il massaggio è sicuro per il dolore del seno allergica e sinusiti croniche , fintanto che è comodo .