Benefici della massoterapia: sollievo dal dolore e benessere migliorato

Il massaggio è un insieme di tecniche terapeutiche applicate al corpo da un terapista autorizzato nella speranza di alleviare disturbi medici. I terapisti utilizzano le loro mani, avambracci, gomiti e talvolta i loro piedi. Il massaggio migliora la circolazione, allevia la tensione muscolare e il dolore, libera il corpo da acido lattico e altre tossine che sono immagazzinate nei muscoli e organi, migliora la flessibilità e aiuta a ridurre la rigidità in articolazioni e muscoli.

Massaggio medico

Se un paziente sta soffrendo da una malattia o patologia che può beneficiare dal massaggio, i medici spesso faranno un rinvio a un massaggiatore medico. Il massaggio medico combina multiple tecniche che mirano a migliorare condizioni che sono state diagnosticate da un medico e si concentrerà il massaggio solo sull'area del corpo che correla con la diagnosi. I tecnici di massaggio medico si specializzano in malattia e infortunio.

Massaggio geriatrico

I massaggiatori geriatrici riconoscono le limitazioni del lavoro con una popolazione anziana e sono addestrati in tecniche di massaggio appropriate. La durata del massaggio è più breve di una sessione tipica e l'attenzione è posta a condizioni associate all'età avanzata, come pelle sensibile e malattia mentale. Il massaggio geriatrico è benefico per gli anziani, fornendo sollievo dal dolore e rilassamento a pazienti residenti in case di cura e strutture di vita assistita.

Massaggio infantile

L'uso del massaggio infantile è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. Le unità neonatali ospedaliere si affidano regolarmente al massaggio infantile per incoraggiare l'aumento di peso tra i bambini prematuri. Secondo la Mayo Clinic, il massaggio infantile promuove la crescita e riduce la quantità di tempo che un neonato prematuro deve rimanere in ospedale. I genitori che eseguono il massaggio infantile riportano minore incidenza di coliche e irrequietezza e sonno migliorato e sviluppo neurologico.

Massaggio sportivo

Molti atleti routinariamente hanno un massaggio di riscaldamento come parte del loro esercizio pre-gara per massimizzare la flessibilità, alleviare la tensione e aiutare con focus e concentrazione. Il massaggio sportivo aiuta gli atleti a recuperare dopo l'evento, aiutando nella guarigione di infortuni muscolari e tendinei. Gli atleti in allenamento utilizzano il massaggio sportivo per ripristinare i muscoli e massimizzare gli allenamenti mentre diminuiscono il rischio di infortuni associati con l'allenamento intenso. Secondo il Pacific College of Oriental Medicine, il massaggio sportivo fornisce benefici estremi per gli atleti fisicamente, psicologicamente e fisiologicamente.

Massaggio animale

Gli animali soffrono di infortuni, malattie e stress, che ha un effetto negativo sui loro corpi simile a quello degli umani. Il massaggio equino è dedicato a fornire massaggio per cavalli per aumentare la flessibilità, prevenire infortuni e migliorare le prestazioni. I massaggiatori animali trattano cani, gatti, uccelli e anche alcuni rettili. Lavorano in cliniche veterinarie e rifugi per animali, così come dipartimenti di polizia e con allevatori di animali. Benefici per gli animali includono sollievo dal dolore, mobilità aumentata e ansia diminuita.