Salute e malattia
La sovraccrescita di lievito Candida nel corpo causa vari problemi: gas eccessivo, gonfiore addominale, dolore addominale, stanchezza, voglia di zucchero, nelle donne infezioni vaginali ricorrenti. Esistono cure semplici.
Lo yogurt è cura nota e accettata per infezioni vaginali da lieviti perché contiene batteri attivi Lactobacillus acidophilus. Questi batteri sani esistono naturalmente nel corpo e controllano la sovraccrescita di Candida quando sono sufficienti. Mangiare yogurt naturale è spesso sufficiente a controllare l'eccesso di lieviti e riportare il corpo in equilibrio.
Quando lo yogurt non basta, o ci sono problemi cronici, la causa è spesso eccesso di zuccheri o amidi semplici. Il lievito si nutre di zucchero; i carboidrati semplici vengono convertiti in zucchero. Troppi dolci, caramelle, bibite, carboidrati semplici (pane bianco, riso, pasta) favoriscono la moltiplicazione del lievito. Il modo migliore per combattere problemi continui è regolare l'alimentazione.
Un altro ottimo rimedio erboristico per gestire la sovraccrescita di lieviti è l'aglio. L'aglio crudo è un potente antifungino che uccide efficacemente il lievito in eccesso. Spesso usato topicamente per infezioni vaginali e orali da lieviti, può essere consumato come cibo per crescita interna.
L'aglio crudo può dare fastidio allo stomaco: meglio mangiarlo con altri cibi. Affettarne una piccola quantità in insalata è un modo facile per mangiarlo crudo, o cuocerlo nei pasti se non tollerate nemmeno piccole quantità crude.
Rimedi alternativi