Salute e malattia

Come usare lo zenzero per curare Heartburn

Lo zenzero è un aiuto naturale per il tratto gastrointestinale , un deterrente contro l'infiammazione e la nausea , ed è stato usato per anni per trattare il bruciore di stomaco . Sia che siate a casa , on-the -go o in viaggio , per raggiungere lo zenzero può alleviare il bruciore di stomaco a disagio . Continuate a leggere per imparare a utilizzare lo zenzero per curare il bruciore di stomaco . Istruzioni
1

Richiedi po 'di zenzero . È possibile utilizzare lo zenzero in polvere trovata in un rack media spezie , zenzero fresco , zenzero candito , capsule di zenzero o zenzero liquido .
2

Aggiungere circa 500 mg di zenzero al cibo o miscelare in un bicchiere d'acqua . Bere il tè allo zenzero preparato può anche avere lo stesso effetto . Se non si dispone di tè allo zenzero , ma desidera comunque i suoi vantaggi , girare capsule di zenzero in un breve sostituto versando bollita , acqua calda in un bicchiere , aggiungendo due capsule "00" e permettendo all'acqua di assorbire lo zenzero .
3

consumare lo zenzero e sentire i sintomi di bruciore di stomaco placano . Considerate cercando un po 'più di zenzero per alleviare i sintomi , se non migliorano entro mezz'ora .
4

Godetevi alcuni zenzero candito . Consumare un importo pari alla punta delle dita del mignolo . Ripetere dopo 10 minuti sono passati , se si continua a sentire il bruciore di stomaco .
5

Prendete zenzero circa mezz'ora prima di ogni pasto per prevenire i sintomi di bruciore di stomaco che si possono presentare durante o subito dopo un pasto .