Salute e malattia
L'aceto di mele è unico perché è l'unico aceto non distillato. Beneficia la pelle perché contiene nutrienti come il potassio, che combatte le infezioni e rimuove impurità come sporco, sebo e cellule morte. Beneficia l'organismo se ingerito perché contiene fibre, vitamine, minerali e aminoacidi.
Pelle infiammata e pruriginosa da eczema, psoriasi, acne o punture d'insetto si lenisce versando 5 tazze di aceto di mele in un bagno caldo e immergendosi per 15-20 minuti.
Per cuoio capelluto con forfora, diluire una tazza di aceto in una tazza d'acqua e versare sulla testa prima dello shampoo. Massaggiare con le dita per 5 minuti e lavare come al solito. L'aceto pulisce il cuoio capelluto e rimuove le cellule morte che ostruiscono i follicoli impedendo la crescita. Ottimo anche per la forfora. Usare due volte a settimana per mantenere cuoio capelluto sano e ripristinare il pH equilibrato.
L'ingestione di aceto di mele aiuta problemi come allergie, reflusso acido, artrite, colesterolo alto e pressione alta. Spezza i grassi ed è usato come metodo per dimagrire.
L'aceto di mele beneficia la pelle acneica e le improvvise eruzioni se ingerito perché stimola la funzione epatica e filtra le tossine più velocemente, guarendo le imperfezioni.
Può essere difficile da bere per il sapore aspro. Alcuni mescolano 1 parte di aceto in 8 parti d'acqua con un cucchiaio di miele. Può essere versato su insalata o assunto come integratore. Gli integratori si trovano nel reparto vitamine di supermercati e farmacie.
Per dimagrire, il momento migliore per bere o assumere integratore di aceto di mele è 30 minuti prima del pasto. Aiuta la digestione e purifica il sangue.
Rimedi alternativi