Salute e malattia
Conosciuto per proprietà stimolanti, aroma edificante e gusto pulito, il tè alla menta romana è stato usato per vari scopi nella storia. Le qualità riscaldanti e rilassanti del mentolo aiutano a decongestionare e rilassare l'esofago. Il tè alla menta romana allevia il mal d'auto e il mal di stomaco. È anche riconosciuto per aiutare le donne con eccessiva crescita di peli in zone indesiderate.
La rara condizione chiamata irsutismo si verifica quando i livelli di androgeni mascolinizzanti nel sangue sono troppo alti, causando crescita di peli su seno, viso e corpo nella donna. Farmaci da prescrizione come contraccettivi orali trattano l'irsutismo; tuttavia, studi recenti suggeriscono che il tè alla menta romana è un'alternativa naturale. Secondo Mehmet Tamer, ricercatore principale dello studio turco sull'irsutismo, bere due tazze di tè alla menta romana al giorno per cinque giorni può ridurre significativamente il livello di testosterone nel sangue in donne con irsutismo.
Che fosse strofinato sui muscoli doloranti degli atleti greci antichi, o usato per purificare l'acqua potabile, l'uso del tè alla menta romana è documentato nella storia. Nel Medioevo, le foglie erano comunemente sparse per casa per scoraggiare infestazioni di roditori e si credeva scacciassero il "malocchio". Foglie di menta romana mescolate con sale applicate su morsi di cane e punture d'ape.
Le foglie di tè alla menta romana possono essere usate in vapore per liberare i seni e calmare i nervi. Aggiungi 2 cucchiai di foglie in una ciotola con 1 tazza d'acqua bollente. Inclina la testa sulla ciotola e copri testa e ciotola con un asciugamano, poi respira il vapore.
Un gargarismo di tè alla menta romana raffreddato aiuta a trattare il mal di gola. Bere il tè allevia mal di testa, nausea e diarrea. Per alleviare dolore e gonfiore delle emorroidi, prova ad aggiungere un forte decotto di tè alla menta romana all'acqua del bagno.
Metti in infusione 2 cucchiaini di foglie di menta romana in 1 tazza d'acqua bollente. Lascia in infusione 10 minuti. Filtra l'erba dal tè. Aggiungi dolcificante se desiderato.
Gli USA producono attualmente il 70% della fornitura mondiale di menta; coltivata principalmente in Oregon e Washington. Solo 1 libbra (450g) di olio di menta serve per fare 13.000 stick di gomma da masticare.
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