Alitosi: Rimedi Naturali Casalinghi per Eliminare le Cause

Oltre il mascheramento

Collutori, gomme, mentine mascherano temporaneamente. Per risolvere, eliminare la causa. Prodotti commerciali possono contenere chimici dannosi. Rimedi casalinghi = efficacia senza rischi.

Soluzioni naturali

Collutorio fai-da-te

Oli essenziali + acqua distillata + erbe + ingredienti casalinghi. Elimina odori senza chimici. Piccoli lotti (si deteriora veloce). Ricette su greenyour.com.

Acqua: idratazione costante

Bocca secca = alitosi. Bere molto, soprattutto dopo i pasti per rimuovere residui odorigeni.

Frutta acida

Acidi stimolano salivazione, rinfrescano, eliminano cellule in decomposizione.

Tè (nero e verde)

Studio WebMD 2003: tè inibisce crescita batterica 30%. Entrambi efficaci. Tè nero: contro carie e placca (cause alitosi).

Colazione

Dr. Tonzetich (UBC): saltare colazione = alitosi mattutina fino a pranzo. Mangiare al risveglio la elimina.

Prezzemolo e menta freschi

Dr. Bogdasarian (Univ. Michigan): rinfrescano istantaneamente + polmoni emettono aromi gradevoli per 24h.

Cause root da indagare: igiene orale, gengivite, tonsilloliti, reflusso, diabete, farmaci. Consultare dentista se persistente.