Reiki per Guarire dall'Abuso Infantile: Un Percorso Gentile verso il Recupero

Il Reiki può essere un modo potente per aiutare una persona a guarire dall'abuso infantile. Il Reiki è un po' come avere un massaggio spirituale, ma il suo potere va molto più in profondità. Impostando un'intenzione prima di ogni sessione Reiki, una persona può dirigere l'energia verso le aree che necessitano guarigione. Inoltre, è possibile tracciare la propria guarigione dall'abuso infantile attraverso le sessioni Reiki. Il Reiki è anche un ottimo modo per aiutare a guarire una persona che ha difficoltà con il contatto fisico perché nessun contatto fisico è richiesto per ricevere il Reiki. Ecco come guarire dall'abuso infantile attraverso il Reiki.

Cosa Serve

• Intenzione (un'idea di cosa vorreste guarire in ogni sessione)
• Mente aperta

Istruzioni

1. Capite cos'è il Reiki. Il Reiki è una tecnica giapponese per alleviare lo stress e promuovere rilassamento e guarigione. È come avere un massaggio spirituale. Un Maestro Reiki posa le mani su o vicino al vostro corpo per canalizzare energia nel vostro spirito. Il Reiki non è mai dannoso. È semplicemente un flusso di energia positiva che ha il potere di guarire le ferite fisiche, emotive o spirituali di una persona.

2. Trovate un Maestro Reiki. Lavorerete a stretto contatto con il vostro Maestro, quindi cercatene uno di cui vi fidate. Se siete stati abusati da un genere, considerate di trovare un Maestro del genere opposto. Chiedetevi se potete aprirvi a questa persona sul vostro percorso di guarigione.

3. Stabilite dei confini su dove volete essere toccati. Il Reiki non deve necessariamente coinvolgere il tocco perché il Maestro si connette con la vostra aura, che circonda il corpo. Tuttavia, alcuni Maestri toccano leggermente il corpo in vari punti (non privati) durante la sessione. Se non volete essere toccati in certi punti, ditelo al vostro Maestro in anticipo.

4. Parlate al Maestro Reiki dei vostri problemi. Se vi sentite a vostro agio, raccontate la vostra storia di abuso infantile. Questo permetterà al vostro Maestro di offrire suggerimenti per le intenzioni e potrebbe persino aiutarlo a tracciare i vostri progressi di guarigione.

5. Decidete un'intenzione per ogni sessione. Il Reiki è un flusso di energia guaritrice, e quell'energia può andare in molti posti. Decidete dove volete che vada (la vostra "intenzione") prima di ogni sessione. Per esempio: volete lasciar andare ferite o rabbia passate? Volete sentirvi presenti nel vostro corpo? Se non riuscite a decidere, la vostra intenzione può sempre essere "per il mio bene supremo".

6. Notate dove sentite l'energia lavorare. Molti sopravvissuti all'abuso infantile non vivono nel loro corpo. Alcuni sentiranno l'energia guaritrice solo nella testa o nei piedi piuttosto che in tutto il corpo. Se avete parti di voi che si sentono "fredde" o non sembrano essere influenzate dall'energia guaritrice, questo potrebbe indicare che avete ancora molto lavoro di guarigione da fare. Man mano che continuate a guarire, quelle parti "congelate" si "scongeleranno", e sentirete l'energia Reiki fluire in ogni parte del vostro corpo.

7. Ascoltate cosa vi dice il Maestro Reiki. A volte il Maestro potrebbe "vedere" cose che vi parlano. Per esempio, potrebbe "vedere" un bambino piccolo rannicchiato in una palla che sembra spaventato. Questo potrebbe essere il vostro bambino interiore che ha bisogno del vostro amore e attenzione. O il Maestro potrebbe sentire molto calore generarsi dal vostro fegato. Questo potrebbe essere un segnale della vostra necessità di lavorare sull'elaborazione della rabbia.

8. Andate a più sessioni. Il Reiki non potrà guarire tutte le vostre ferite spirituali in una sessione. Tuttavia, con sessioni ripetute, potrete guarire a livelli sempre più profondi.