Ipnosi per dimagrimento: risorse evidence-based e provider
Organizzazioni credibili
- American Society of Clinical Hypnosis (ASCH): Standard professionali, directory terapeuti, biblioteca ricerca
- National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH): Riassunti evidenze, database trial clinici
- Society for Clinical and Experimental Hypnosis (SCEH): Altro ente credenziazione
Base evidenze
Meta-analisi mostrano beneficio additivo modesto ipnosi a CBT per dimagrimento (maggiore perdita breve termine, migliore mantenimento). Non è cura standalone.
Trovare praticante qualificato
- Professionista salute licenziato (psicologo, MD, LCSW, RN) + certificazione ASCH/SCEH
- Esperienza con protocolli gestione peso
- Consenso informato chiaro, no garanzie
Auto-aiuto adiuvanti
App (es. Reveri, Mindset), programmi audio, e libri (es. The Hypnosis Weight Loss Solution) possono integrare cura professionale.