Salute e malattia
Numerosi trattamenti farmaceutici trattano il reflusso acido. Esistono anche rimedi casalinghi naturali senza potenziali effetti collaterali dei farmaci.
Sgranocchiare cracker al bicarbonato è rimedio diffuso per reflusso. Efficaci perché contengono cremor tartaro e bicarbonato, che neutralizzano l'acidità dei succhi gastrici. Si digeriscono facilmente, non restano a lungo nello stomaco. Ideali quelli non salati.
Usare aceto di mele come rimedio naturale ed efficace. Mescolare 1 cucchiaio aceto e 1 cucchiaio miele in tazza acqua tiepida. Bere ai primi sintomi. Più efficace con aceto di mele crudo, non processato, da negozio alimenti naturali.
Masticare mandorle sbianchite durante crisi di reflusso. Acquistabili in negozi alimenti naturali, o sbianchire da sé: manciata mandorle sgusciate in mezza padella acqua bollente 30 secondi, scolare, asciugare. Si sbucciano facilmente premendo tra pollice e indice.
Usare bicarbonato come antiacido naturale. Neutralizza l'acidità dei succhi gastrici che risalgono in esofago. Mescolare 1 parte bicarbonato in 1 parte acqua, mescolare finché sciolto. Bere ai primi segni. Ripetere ogni 2 ore se necessario. Non usare se a dieta iposodica.
Spezia tradizionale per reflusso. Preparare tè alla cannella, bere 3 volte al giorno. Sbriciolare ½ stecca in tazza, versare 1 tazza acqua bollente. Coprire, infusione 10 minuti. Dolcificare con miele se piace. Si può anche cospargere cannella in polvere su mele, farina d'avena, altri piatti o mangiare toast alla cannella.
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