Salute e malattia
Il virus herpes zoster che causa la varicella può farsi strada nei nervi e rimanere dormiente, emergendo anni o persino decenni dopo come fuoco di Sant'Antonio (herpes zoster). L'herpes zoster produce prurito, eruzione vescicolare e talvolta dolore severo lungo i nervi colpiti. Un medico può prescrivere farmaci, oppure potete trovare sollievo con uno di questi rimedi casalinghi.
L'elenco dei rimedi cutanei fatti in casa è quasi infinito, sebbene ci sia poca ricerca scientifica a supporto. La maggior parte è improbabile che abbia effetti collaterali pericolosi, ma consultate il vostro medico prima di usarli.
Aspirina + acetone. Schiacciate due aspirine in polvere e mescolate con 2 cucchiai di solvente per unghie (contenente acetone). Mescolate insieme e applicate sulla zona colpita con un batuffolo di cotone più volte al giorno. Non sostituite con paracetamolo o altri antidolorifici, e assicuratevi che il solvente contenga acetone. Non provate questo rimedio se siete allergici all'aspirina, e non applicatelo su pieghe cutanee che potrebbero non asciugarsi completamente, poiché potrebbe irritare l'eruzione.
Aceto di mele. Un altro vecchio rimedio casalingo che può lenire l'eruzione. Mescolate parti uguali di aceto di mele e acqua. Immergete un panno di cotone pulito nella soluzione. Strizzate fino a renderlo appena umido e applicate sulla zona colpita secondo necessità.
Succo di pera. Il succo di pera contiene acido caffeico, che si crede agisca come antivirale naturale. Bevete una tazza di succo di pera ogni mattina.
Altri suggerimenti. Tamponare una pasta di bicarbonato e acqua, o una miscela di yogurt e ossido di zinco. Combinate parti uguali di gel di aloe vera, succo di porro e miele crudo per fare una lozione lenitiva, oppure provate 1/2 tazza di burro non salato mescolato con un cucchiaio di polvere di curcuma.
Calamina. Un rimedio collaudato. Bruce Thiers, M.D. della Medical University of South Carolina a Charleston dice: "Potete applicarla direttamente o mescolare un po' di alcol isopropilico". Il Dr. Thiers avverte, però, che è importante assicurarsi che sia lozione di calamina, non Caladryl, che contiene antistaminici che possono causare reazione.
Lisina. In "The Doctors Book of Home Remedies II", il Dr. Leon Robb suggerisce che la lisina, un aminoacido, può aiutare. Dice che sebbene non ci siano ricerche specifiche sull'herpes zoster, la lisina può aiutare a ridurre la diffusione dell'herpes zoster. Ottenete lisina nella dieta tramite latte, patate e pollo, ma per ottenere la quantità necessaria ad aiutare l'herpes zoster, aggiungete un integratore alimentare. Assumete tre dosi giornaliere da 500-1.000 mg ciascuna durante un'epidemia. Per aiutare a prevenire le epidemie, assumete 1.000 mg al giorno.
La scienza non sa ancora con certezza cosa causi le epidemie di herpes zoster, ma le indicazioni sono che cattiva nutrizione o stress possano essere fattori scatenanti. Molti dei suggerimenti per prevenire o alleviare l'herpes zoster si applicano anche alla buona salute in generale: molto riposo, una dieta sana ed equilibrata, e integratori vitaminici o minerali quando necessari, specialmente vitamine del complesso B.
Gestire lo stress può aiutare a diminuire il dolore. Passate tempo con un hobby preferito o un animale domestico per rilassarvi e distrarvi dal dolore. Tecniche come esercizi di respirazione profonda, autoipnosi o yoga possono anche aiutare ad alleviare lo stress.
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