Salute e malattia
La menopausa è un processo biologico naturale per le donne. Quando una donna non ha mestruazioni per 12 mesi consecutivi, ha raggiunto la menopausa. Per stare al fresco o alleviare le vampate di calore, esistono vari prodotti per la menopausa sul mercato.
Secondo la Mayo Clinic, le vampate di calore possono essere causate dall'ipotalamo, che è il termostato del corpo. Una riduzione degli estrogeni può alterare la funzione dell'ipotalamo; tuttavia, la causa esatta delle vampate di calore è sconosciuta.
Gli isoflavoni presenti nel trifoglio rosso e nella soia hanno composti simili agli estrogeni e sono stati usati per ridurre le vampate di calore. Le donne nei paesi asiatici, che consumano regolarmente soia, sono meno colpite dalle vampate di calore.
La North American Menopause Society riporta che la cimicifuga si è dimostrata sicura - per un certo numero di anni - per ridurre le vampate di calore. Il rischio di effetti collaterali è basso quando l'erba viene usata fino a sei mesi.
La Medicina Tradizionale Cinese (MTC) ha usato l'angelica cinese (dong quai) per oltre 1.200 anni per trattare i sintomi della menopausa. Secondo MedlinePlus, dong quai si traduce come "ritorno all'ordine" grazie alle sue proprietà ristorative.
La Mayo Clinic raccomanda di assumere integratori erboristici con cautela. Gli integratori possono interagire con farmaci assunti per altre condizioni e potrebbero non essere sicuri o naturali come sostiene il produttore.
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