Salute e malattia
Le emicranie sono cefalee che diventano così gravi da interferire con la vita quotidiana. Il dolore può essere intenso e durare ore o giorni. I trigger includono cambiamenti ormonali, certi cibi e farmaci, stress e cambiamenti nei ritmi del sonno e nell'ambiente. La terapia magnetica, l'uso di campi magnetici per influenzare il funzionamento delle cellule e del sistema nervoso, ha mostrato di ridurre il dolore associato alle emicranie e persino prevenirle.
Usa magneti e terapia magnetica sotto la cura e guida di un medico o esperto. Un esperto può posizionare i magneti correttamente con la giusta forza per trattare al meglio il dolore da emicrania.
Applica i magneti non appena iniziano i segnali premonitori dell'emicrania e lasciali finché i sintomi non passano. Puoi anche usare certi magneti per prevenire le cefalee quotidianamente.
Posiziona magneti adesivi su entrambi i lati della colonna vertebrale, tra la scapola e la colonna. I magneti dovrebbero aderire alle aree della colonna 2,5-5 cm sopra il bordo inferiore della scapola, 2,5 cm dal bordo superiore e sulla parte posteriore della spalla sopra la scapola.
Indossa collana, braccialetto, orecchini o fascia magnetica e dormi con un cuscino magnetico per ridurre il dolore quotidiano. Inizia con una forza inferiore, poiché il corpo generalmente risponde meglio a un magnete di forza inferiore per alleviare il dolore da emicrania.
Trova prodotti presso strutture di medicina alternativa, tramite il tuo fornitore sanitario o online su siti come Magnetic Products o Magnetic Therapy Magnets (vedi Risorse).
Usa altri metodi di trattamento del dolore in concomitanza con la terapia magnetica, poiché non interferiscono. Ad esempio, fai un bagno caldo o una doccia e poi applica i magneti una volta completamente asciutto.
Usa magneti di alta qualità con la forza corretta per il tuo grado di dolore da emicrania. Consulta un libro come "Magnetic Therapy" di Gloria Vegari o chiedi assistenza a un esperto. Se usi la forza sbagliata i sintomi potrebbero peggiorare, e se usi il posizionamento sbagliato potresti non ottenere tutti i benefici del posizionamento corretto.
Magnetoterapia