Olio da bagno per sinusite: ricetta naturale e lenitiva fai-da-te
Benefici dell'olio da bagno per i seni paranasali
Combinare oli essenziali puri con il potere lenitivo dell'acqua calda crea un vapore aromatico che viene inalato per alleviare il dolore ai seni e assorbito attraverso la pelle. Beneficia mente, corpo e spirito.
Due ricette
Olio da bagno Eucalipto e Menta piperita
Ingredienti
- 8 gocce olio essenziale di menta piperita
- 8 gocce olio essenziale di eucalipto
- 8 gocce olio essenziale di tea tree
- Piccolo flacone sterilizzato con tappo
Preparazione
- Versate gli oli nel flacone.
- Chiudete e agitate per miscelare.
- Riempite la vasca d'acqua calda e versate l'olio nell'acqua corrente.
- Immergetevi per almeno 20 minuti respirando profondamente.
Olio da bagno con Lavanda
Ingredienti
- 60 ml olio extravergine d'oliva
- 90 ml olio di mandorle dolci
- 60 ml olio di sesamo
- 60 ml olio di colza
- 30 ml olio di germe di grano
- 8 gocce olio essenziale di lavanda
- 8 gocce olio essenziale di eucalipto
- Vasetto sterilizzato con coperchio ermetico
Preparazione
- Mescolate gli oli base nel vasetto e agitate bene.
- Aggiungete gli oli essenziali goccia a goccia.
- Chiudete e agitate nuovamente fino a completa miscelazione.
- Usate circa 10 ml (2 cucchiaini) in un bagno caldo. Immergetevi 20+ minuti respirando profondamente.