Salute e malattia
Le infezioni alla vescica e al tratto urinario (IVU) sono causate da batteri che infiammano e irritano il rivestimento del tratto urinario e della vescica. Sebbene solitamente un problema relativamente minore in termini di impatto sulla salute, un'IVU è una delle condizioni più irritanti e costantemente dolorose che una donna possa sviluppare. I sintomi includono prurito interno ed esterno, un costante desiderio di urinare abbinato a una quasi totale incapacità di farlo, bruciore durante la minzione e un alto livello di disagio generale.
Le IVU sono generalmente trattate con un ciclo di antibiotici, ma se le intercetti abbastanza presto puoi spesso impedirne l'insediamento prendendo alcuni passi molto semplici per uccidere i batteri prima che "si stabilizzino".
Bevi una tazza di tè di cinorrodi due volte al giorno. Non solo si ritiene che i cinorrodi allevino lo stress, che alcuni credono contribuisca alla suscettibilità a questo tipo di infezione, ma bere tè preparato con cinorrodi può aumentare drasticamente l'acidità delle urine, scoraggiando e persino uccidendo i batteri che causano IVU e infezioni alla vescica. Se temi di avere già un'IVU o infezione alla vescica, non dolcificare il tè con zucchero vero. Usa invece un sostituto dello zucchero a base di sucralosio, poiché grandi quantità di zucchero possono peggiorare notevolmente l'infezione.
Condisci le insalate con cinorrodi freschi. I cinorrodi non cotti o essiccati contengono più vitamina C e altri nutrienti benefici in generale e per il tratto urinario e la vescica in particolare. I cinorrodi sono anche un'ottima base per un'insalata, e molti li usano al posto delle mele nelle ricette di insalata di mele.
Cuoci con cinorrodi essiccati quando possibile. I cinorrodi essiccati possono sostituire i mirtilli rossi essiccati — anche buoni per reni e tratto urinario — in qualsiasi ricetta. I cinorrodi sono leggermente più dolci dei mirtilli rossi ma, di conseguenza, non hanno bisogno di essere zuccherati prima di mangiarli. Molte persone li mangiano al naturale come snack salutare.
Lava l'esterno della zona affetta con acqua di cinorrodi. Questo è essenzialmente tè di cinorrodi diluito. Usa un panno morbido e una diluizione fredda del tè e acqua distillata per lavare la zona, che potrebbe essere diventata rossa e infiammata. Consulta il tuo medico prima di fare questo. Questo non è generalmente avallato dai professionisti medici, sebbene alcuni pazienti ne giardino l'efficacia.
I cinorrodi (frutti della rosa canina) contengono 20-40 volte più vitamina C degli agrumi. Sono ricchi di flavonoidi, carotenoidi e acidi grassi essenziali. La vitamina C acidifica le urine creando un ambiente ostile ai batteri (principalmente E. coli).
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