Salute e malattia
La camomilla (o camomilla) è una pianta che fiorisce e appartiene alla famiglia delle margherite. I suoi fiori sono essiccati e usati per scopi medicinali in tè o in forma di capsule. Il tè alla camomilla è stato usato per molti anni come tè cura-tutto. È più comunemente usato per rilassare e calmare una persona e alleviare l'insonnia. Ci sono due varietà di camomilla usate, tedesca e romana. La varietà tedesca è la più comunemente usata negli Stati Uniti.
La camomilla è stata usata per i suoi effetti rilassanti, edificanti e sedativi. Studi recenti eseguiti all'Imperial College London mostrano che la camomilla ha forti proprietà rilassanti muscolari. Questo la rende utile nel trattamento di una varietà di disturbi, inclusi PMS e crampi mestruali così come la regolazione del ciclo mestruale. È anche usata per trattare l'insonnia causata da tensione nel corpo, calmare e alleviare disturbi di stomaco e alleviare tensione alla schiena e muscolare.
La camomilla è usata per trattare una varietà di condizioni cutanee. L'olio è spesso aggiunto a prodotti per la cura della pelle per questo motivo. Il tè alla camomilla può essere aggiunto a un bagno per guarire pelle secca, eczema ed eruzioni cutanee e irritazioni. Può anche essere bollito e una volta raffreddato può essere applicato sulla pelle usando un panno imbevuto nel tè.
Per molti anni la camomilla è stata usata per trattare e alleviare il dolore di raffreddori e influenza. Uno studio eseguito all'Imperial College London ha mostrato che questo può accadere perché il tè alla camomilla ha un effetto antibatterico sull'organismo. La sua capacità di alleviare gli spasmi muscolari la rende utile nell'alleviare i sintomi generali di raffreddori e influenza come tensione muscolare e tosse bronchiale.
La camomilla è frequentemente usata per trattare disturbi digestivi, emorroidi, irritazioni alla vescica e all'intestino e problemi ed espellere vermi e parassiti. È anche usata per trattare mal di denti e afte così come prevenire la malattia gengivale. È anche usata per trattare infezioni e infiammazioni agli occhi. È considerata dagli erboristi come buona per mantenere fegato, reni e milza puliti e funzionanti bene.
Il tè alla camomilla può essere acquistato nella maggior parte dei supermercati. Il tè ha un effetto cumulativo, quindi mentre funziona immediatamente per alleviare sconvolgimenti fisici ed emotivi, si accumula anche nel corpo rendendo i suoi effetti ancora più forti. Tre tazze sono raccomandate al giorno anche se va bene averne di più. Non è raccomandato per donne in gravidanza, poiché la camomilla può essere considerata uno stimolante uterino.
Fitoterapia