Salute e malattia
La terapia ormonale sostitutiva (TOS) allevia complicazioni associate alla menopausa. Sebbene ci siano molte somiglianze tra estrogeni vegetali (fitoestrogeni) e estrogeni usati in TOS, non si sa abbastanza sui fitoestrogeni per una TOS completamente vegetale, secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine. Tuttavia, alcuni tipi di fitoestrogeni si ritiene aiutino ad alleviare certi sintomi menopausali.
Classe di fitoestrogeni in alcune piante: soia, ceci. Secondo NCCAM, isoflavoni soia particolarmente utili per vampate menopausa. Tuttavia, preoccupazioni su uso long-term soia. Secondo NIH, soia legata a rischio aumentato cancro al seno.
Altro tipo di fitoestrogeni. Semi di lino e olio di lino fonte popolare di lignani (NIH). Come isoflavoni soia, lignani nel lino paiono ridurre gravità e frequenza vampate (studio Mayo Clinic). Studio nota: serve ulteriore ricerca per garantire sicurezza lino e altre piante con lignani.
Terza classe fitoestrogeni. Secondo NIH, erba medica e trifoglio fonti primarie cumestani. Pochissimi dati scientifici mostrano benefici cumestani per umani. Studi su animali senza ovaie: aumento cumestani dieta pare prevenire perdita ossea. Perdita ossea/osteoporosi = serio effetto collaterale menopausa.
NCCAM suggerisce altre piante per sintomi menopausa: cimicifuga nera, radice dong quai, ginseng, kava. La più nota è cimicifuga nera, per attenzione scientifica ricevuta. Molte donne credono che cimicifuga nera o integratori la contenenti riducano sudorazioni notturne e vampate.
Secondo NIH, la maggior parte dati scientifici sui fitoestrogeni da studi animali. Mancanza studi affidabili su umani: benefici e rischi rimangono relativamente sconosciuti. Donne che scelgono integratori vegetali devono sempre consultare medico prima per assicurarsi che non interferiscano con farmaci attuali.
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