Salute e malattia
L'echinacea è stata usata per trattare con successo la congestione dei seni e del torace per centinaia di anni. L'echinacea aiuta a promuovere un sistema immunitario sano, che è importante nel limitare le infezioni dei seni secondarie alle allergie. L'echinacea non è una cura istantanea per l'allergia dei seni, quindi l'erba dovrebbe essere presa per almeno una settimana prima che qualsiasi miglioramento notevole possa essere valutato. In studi clinici, consumare l'erba continuamente per più di 6-8 settimane non ha fornito ulteriori benefici espressi, poiché l'erba raggiungerà livelli terapeutici e gli effetti si stabilizzeranno. Per prevenire questo, usa l'echinacea per 6 settimane, poi interrompi l'uso per 1-2 settimane. L'echinacea può essere usata in tè, tintura, impacco e forma di pillola. Questa erba è più potente quando combinata con idraste. Aggiungi 10-20 gocce di estratto di radice di echinacea e idraste a tè allo zenzero. Questo tè per allergie dei seni aiuterà a eliminare il muco, riducendo notevolmente il rischio di febbre da fieno e infezioni batteriche dei seni dovute a drenaggio sinusale inadeguato.
L'aromatica erba di menta piperita è nota per la sua capacità di eliminare rapidamente la congestione legata all'allergia dei seni e alleviare i mal di testa che sono spesso presenti con la congestione dei seni. L'olio di menta piperita è più versatile per chi soffre di allergie perché può essere usato in una gamma più ampia di trattamenti. Aggiungi diverse gocce di olio di menta piperita a una tazza d'acqua calda o un umidificatore, poi inala profondamente. La menta piperita è anche disponibile in forma di tè e può essere acquistata nei negozi di alimenti naturali. Il tè dovrebbe essere consumato ogni 2-4 ore o secondo necessità durante il giorno.
L'erba più riconosciuta per le allergie dei seni è l'eucalipto. Questa erba è particolarmente aromatica, dando rapido sollievo dai sintomi dell'allergia dei seni. L'olio di eucalipto può essere usato come tintura, tè e impacco. Aggiungere l'olio ad acqua da bagno calda, con qualche goccia di olio di lavanda aggiunto per rilassamento generale, riduce notevolmente la congestione e promuove il drenaggio dei seni, che aiuterà a prevenire infezioni secondarie. Aggiungi tre-cinque gocce di olio di eucalipto a un cucchiaino di olio di mandorle o albicocca, poi tampona la miscela sui punti di pressione dei seni sul viso: la fronte, attraverso il ponte del naso e sull'area superiore degli zigomi.
Fitoterapia