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Sollievo Naturale per la Gotta: Erbe e Strategie Alimentari

La Gotta

Artrite da deposito di cristalli di acido urico (iperuricemia) nelle articolazioni: dolore, gonfiore. Colpisce piedi, ginocchia, mani, polsi, orecchie. Evitare alimenti ricchi di purine (carni rosse, frattaglie, alcol, alcuni pesci). Cure mediche necessarie; erbe coadiuvanti per dolore ed eliminazione acido urico.

Protocolli Erboristici

Zenzero (Impacco Caldo-Freddo)

Bollire 2 L acqua, togliere dal fuoco, grattugiare 5 cm radice fresca, coprire 10 min. Immergere panno, strizzare, applicare caldo su articolazione finché calore non svanisce. Poi panno in acqua ghiacciata 3-4 min. Ripetere quotidianamente finché gonfiore non cala. Finire sempre con impacco freddo.

Ciliegia Nera (Black Cherry)

Attacco acuto: 1 cucchiaio concentrato in 1 tazza acqua, 3 volte/die finché dolore non passa. Aiuta eliminare purine. Prevenzione: 1 dose/die. Reperibile in erboristeria.

Equiseto

1 cucchiaio essiccato in 1 tazza acqua calda, infusione 10-20 min, filtrare. 3 tazze/die. Riduce dolore/gonfiore rimuovendo purine. Solo per attacchi acuti, non cronico. Alternative: capsule 500 mg 3-4 volte/die.

Semi di Sedano

1 cucchiaino essiccato in 1 tazza acqua, bollire 3-4 min, infusione 5 min. 1 tazza/die finché sintomi non cessano. Depurativo ematico, elimina scorie.

Ortica

1 cucchiaino essiccata in 1 tazza acqua bollente, infusione 1 ora, filtrare. 3-4 tazze/die. Ricca di minerali, depurativa. Disponibile sfusa in negozi bio.

Nota

Questi rimedi alleviano i sintomi ma non sostituiscono la terapia ipouricemizzante (allopurinolo, febuxostat) prescritta dal reumatologo.