Olio di Origano: Prevenzione Naturale e Benefici per la Salute
Erba preventiva: origano, specificamente Origanum vulgare (origano selvatico). Fonte olio di origano = potente purificatore, inibisce significativamente microrganismi nocivi per l'uomo. Usi preventivi = rimedio prezioso in casa.
Storia
Migliaia anni. Greci antichi: ferite, asma, crisi epilettiche, cefalee. Medioevo: germicida, conservante alimentare.
Usi Moderni
- Medicinali/preventivi: antibatterico, antifungino, antiparassitario, antivirale.
- Antinfiammatorio, antiossidante.
- Vitamine/minerali: A, C, calcio, boro, rame, ferro, magnesio, manganese, niacina, zinco → vitali.
- Topico: eczema, psoriasi, micosi (piede atleta).
- Interno: raffreddore/influenza, sinusite, bronchite, irregolarità mestruali, parassiti, disturbi digestivi.
Usi Preventivi
- Vaginite/candidosi, forfora, acne, asma.
- Primi segni: raffreddore/influenza, herpes, fuoco di Sant'Antonio.
- Lavaggio ortaggi: rimuove batteri da orto/supermercato.
- Forte antiossidante → protegge cellule da radicali liberi.
Come Usare
- Orale: gocce o capsule. Dosaggio individuale: iniziare minimo, aumentare se serve. Con cibo/spuntino (può dare nausea). Gocce: acqua o sublinguale.
- Topico: direttamente ferite/morsi. Cuoio capelluto/pelle. Pelle sensibile → diluire olio vettore (oliva). Mai puro su parti sensibili (area vaginale).
Come Acquistare
Confezione deve indicare: pianta fonte = Origanum vulgare e marchio P73 (metodo produzione corretto).