Tribulus Terrestris: Benefici, Ricerca e Guida all'Uso
Tribulus terrestris è una vite che cresce in tutti i climi tropicali del Nord America, Europa orientale e Estremo Oriente. Molti individui usano questa erba per le affermazioni di aumentare naturalmente il testosterone per una libido e massa muscolare magra aumentate. I risultati della ricerca clinica sono divisi sul valore del tribulus quando consumato per questi scopi.
Cose che Vi Serviranno
- Tribulus terrestris
- Bevanda
Istruzioni
- Comprate capsule di tribulus disponibili nei negozi di nutrizione o alimenti naturali. Cercate almeno il 40% di saponine steroidee, che sono i composti attivi.
- Seguite le indicazioni del produttore per il dosaggio. Gli individui possono prendere tribulus prima dei pasti e a letto.
- Prendete le capsule di tribulus con una bevanda a vostra scelta. Non consumate con una bevanda acida - questo può compromettere l'integrità del prodotto.