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Erbe Biologiche per Uomini: Benefici e Considerazioni

Esistono diverse erbe biologiche per uomini con vari benefici in forma integrativa. Poiché la FDA non autorizza gli integratori erboristici, è bene consultare il medico prima di assumerli. Molti di questi trattamenti sono stati usati dai popoli nativi per secoli o millenni.

Ginkgo Biloba

Integratori dalle foglie di Ginkgo biloba aumentano la circolazione peniena, prevenendo l'impotenza. Dosaggio: 120-240 mg/die. Flavonoidi, glicosidi e terpenoidi producono gli effetti.

Iperico (St. John's Wort)

Usato non solo per depressione, ma per aumentare l'ormone della crescita (GH), incrementando la massa muscolare. Stimola l'ipofisi a produrre norepinefrina, che a sua volta crea il GH.

Saw Palmetto (Serenoa repens)

Pianta nativa della Florida, tratta problemi prostatici rinforzando la vescica e regolando ormoni che ingrossano la prostata. Contiene beta-sitosterolo, regola il testosterone. Agisce anche come diuretico, mantenendo il sistema urinario funzionante ed eliminando batteri.

Ashwagandha (Withania somnifera)

Erba indiana (ginseng indiano) per aumentare energia, resistenza sessuale e ridurre stress causa di eiaculazione precoce. Della famiglia del pomodoro, usata in medicina ayurvedica da 2.500+ anni.

Radice di Maca (Lepidium meyenii)

Cresce nelle Ande (Perù/Bolivia). Usata da secoli come cibo, contiene p-metossibenzil isotiocianato, afrodisiaco. Negli uomini produce testosterone che aumenta libido, resistenza e produzione spermatica. Detto anche ginseng peruviano.

Trifoglio Rosso (Trifolium pratense)

Simile alla pianta del pisello. Come integratore previene l'ipertrofia prostatica bloccando la conversione del testosterone in diidrotestosterone (DHT), che può ingrossare la prostata.