Salute e malattia
Le palme di acai si trovano nella foresta pluviale brasiliana; le bacche sono considerate un superfood per l'alto contenuto di antiossidanti (American Dietetic Association). Si ritiene benefiche per osteoartrite, colesterolo alto, diabete e altre patologie. I prodotti a base di acai sono molto popolari, quindi è importante conoscere i rischi degli integratori.
L'acai è un frutto; alcuni frutti esotici possono scatenare gravi reazioni allergiche. La Mayo Clinic riporta sintomi comuni: formicolio in bocca, orticaria, prurito, respiro sibilante, difficoltà respiratorie. Cerca attenzione medica immediata per difficoltà respiratorie, sensazione di soffocamento, sintomi di shock. Attenzione alla pressione bassa, spesso primo indicatore di shock anafilattico.
Chi soffre di febbre da fieno e asma spesso ha ipersensibilità ai pollini. Frutta, verdura e noci fresche sono spesso contaminate da pollini per la vicinanza a piante polliniche. I fiori dell'acai producono quantità moderate di polline, facilmente ridistribuito sulle bacche. Reazioni pericolose: difficoltà respiratorie, sensazione di nodo in gola. Entrambe potenzialmente letali.
Secondo "The Independent", autorità sanitarie canadesi hanno avvertito nel late 2009 su bottiglie di acai contaminate con sildenafil (Viagra). Il Viagra, per disfunzione erettile, può causare gravi effetti avversi in persone con certe condizioni. Chi ha problemi cardiaci è particolarmente a rischio d'interazioni.
L'acai ha alto contenuto di fibre, efficace come lassativo naturale. Alcuni sperimentano crampi addominali, diarrea e nausea. L'acai è spesso aggiunto a succhi, polveri e energy drink, con possibili reazioni GI dalla combinazione d'ingredienti. L'aggiunta di caffeina negli energy drink può causare diarrea per proprietà lassative simili.
Alcuni riportano perdita di peso con integratori di acai. Per anoressici o bulimici, l'acai potrebbe essere pericoloso. Anziani sottopeso devono fare attenzione. Gli scienziati studiano benefici e rischi, ma pochi studi hanno risultati definitivi. Parla col medico prima di assumere acai e sii consapevole dei rischi.
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