Salute e malattia
Lo yohimbe (Pausinystalia yohimba) è un albero sempreverde dell'Africa centrale (Zaire, Camerun, Gabon) la cui corteccia viene usata come integratore per la disfunzione erettile. Tuttavia, il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) afferma: "Non è noto se lo yohimbe sia efficace per alcuna condizione di salute perché non sono stati condotti trial clinici sulla corteccia o sul suo estratto." Inoltre, può causare effetti collaterali gravi: ipertensione, ansia, tachicardia, insonnia.
Tre farmaci sono approvati per la disfunzione erettile: Sildenafil (Viagra), Vardenafil (Levitra), Tadalafil (Cialis). Aumentano l'ossido nitrico nel sangue, migliorando il flusso ematico genitale. Vanno assunti solo sotto supervisione medica per valutare controindicazioni ed effetti collaterali (cefalea, vampate, disturbi visivi, interazioni con nitrati).
Uno studio sul British Journal of Urology ha mostrato che uomini con disfunzione erettile trattati con esercizi pelvici prescritti per 3 mesi avevano una funzione erettile "significativamente migliore" rispetto al gruppo di controllo. A 6 mesi, il 40% aveva recuperato una funzione normale. Consultate un fisioterapista specializzato o il medico prima di iniziare.
Come sottolinea il Dr. Steven Lamm: "Se hai DE, la prima cosa di cui hai bisogno è una diagnosi." La disfunzione erettile può essere sintomo di: diabete, ipertensione, malattie cardiovascolari, squilibri ormonali, effetti collaterali di farmaci, stress, depressione. Una diagnosi corretta permette un trattamento mirato. Cambiamenti nello stile di vita (sonno, riduzione stress, attività fisica, cessazione fumo) possono risolvere casi lievi.
Prima di provare integratori non regolamentati come lo yohimbe, consultate un medico. La disfunzione erettile è spesso un campanello d'allarme per la salute cardiovascolare: affrontarla seriamente può salvare la vita.
Fitoterapia