Trattamento entesofita calcaneare (sperone tallone): opzioni non chirurgiche e chirurgiche

Un'entesofita calcaneare (sperone tallone) è un'escrescenza ossea all'inserzione fascia plantare. La maggior parte dei casi risolve con cure conservative.

Trattamento non chirurgico

• Riposo e ghiaccio: 20 minuti, 3–4× al giorno per ridurre infiammazione.
• Analgesici OTC: Ibuprofene o paracetamolo per dolore.
• Fisioterapia: Stretching (polpaccio, fascia plantare), rinforzo, rieducazione passo.
• Ortesi personalizzate: Supportano arco, ridistribuiscono pressione.
• Talloniere/rialzi: Scaricano inserzione calcaneare.
• Taping/bendaggio: Nastro atletico o tutori per supporto arco.
• Tutori notturni: Mantengono lunghezza fascia plantare durante sonno.
• Iniezione corticosteroide: Per infiammazione refrattaria (uso limitato).

Opzioni chirurgiche (se cure conservative 6–12 mesi falliscono)

• Fasciotomia plantare: Rilascio parziale fascia plantare.
• Ostectomia calcaneare: Resescione sperone osseo.

Chirurgia comporta rischi (lesione nervo, collasso arco, recupero prolungato) ed è riservata a casi severi, invalidanti. La maggior parte pazienti migliora con gestione non chirurgica costante.