Salute e malattia
Create acqua infusa di cristalli da usare durante la meditazione. Riempite un flacone spray con acqua e mettete dentro diversi cristalli. Scegliete cristalli con proprietà curative, come pietra di luna, quarzo o avventurina.
Trovate un luogo tranquillo dove non sarete disturbati per purificare l'aura depressa. È importante creare un'atmosfera rilassante, dove vi sentiate completamente a vostro agio e in pace. Provate ad abbassare le luci, accendere candele o incenso, e suonare musica soave.
Spruzzate l'acqua infusa di cristalli su tutto il vostro corpo e ponete un pezzo di quarzo chiaro sul chakra della fronte. Il chakra della fronte si trova sulla fronte tra gli occhi.
Chiudete gli occhi e visualizzate una luce bianca brillante che avvolge il vostro corpo. Guardate mentre la luce bianca lava via e purifica la depressione dalla vostra aura. Cercate di mantenere l'immagine per almeno cinque minuti.
Visualizzate la depressione nel vostro corpo uscire attraverso il cristallo sul chakra della fronte. Sentite il corpo energizzarsi mentre la depressione viene espulsa.
Cristalloterapia