Salute e malattia
La chiropratica è la manipolazione manuale delle vertebre della colonna vertebrale e, talvolta, degli arti per riportarle nel corretto allineamento. Si ritiene che vertebre mal posizionate possano influire sulla salute esercitando pressione sui nervi, ostacolando il flusso sanguigno e i segnali neurologici e alterando l'equilibrio muscolare.
Il collo è una zona in cui spesso avvertiamo tensione, che può irradiarsi a spalle e causare mal di testa. Le cause comuni includono posizioni scorrette durante il sonno, cattiva postura, lunghe ore al computer e colpi di frusta. La manipolazione chiropratica può alleviare il dolore cervicale riposizionando le vertebre del collo. Il colpo di frusta, spesso causato da incidenti stradali, è una lesione che frequentemente richiede cure chiropratiche.
La manipolazione chiropratica può offrire un sollievo immediato da dolore al collo, alle spalle e cefalee. Esistono diverse tecniche manuali per correggere i disallineamenti; i pazienti possono preferirne alcune per efficacia e comfort. Alcune tecniche sono così delicate da non usare forza e risultano molto sicure.
Una chiropratica eseguita male può essere dannosa. Il rischio peggiore è l'ictus, ma è raro. Per questo è importante informarsi sul chiropratico prima di sottoporsi a un aggiustamento, conoscendo anche le tecniche utilizzate. Spesso si ottengono buoni risultati con lo stesso chiropratico di persone con corporatura e problemi simili. Se si è sensibili, meglio scegliere chi usa le tecniche più delicate.
Non serve andare dal chiropratico al primo segno di mal di testa o torcicollo. Se il dolore è significativo, impedisce le normali attività o non passa o peggiora in un paio di giorni, serve aiuto. Dopo qualsiasi incidente, è bene farsi visitare: farsi documentare il caso con radiografie e accertarsi che tutto vada bene, poiché i sintomi potrebbero non apparire subito.
Per trarre il massimo dalla seduta, rilassatevi e lasciate il corpo morbido: così è più facile per il medico e per voi. Prima della visita, sciogliere i muscoli aiuta: massaggio, impacchi caldi sul collo, bagno o doccia calda. Dopo l'aggiustamento, applicate impacchi freddi e riposate circa 30 minuti per risultati ottimali.
Chiropratica