Salute e malattia
Diffondere oli terapeutici in una stanza è stato fatto per secoli. Il profumo fresco di lavanda, eucalipto, limone, sandalo e patchouli può essere curativo e rilassante. Ci sono diversi metodi per diffondere rapidamente vari profumi curativi nel tuo spazio, con cose semplici per casa o acquistando alcuni dei diffusori sul mercato al dettaglio.
Uno dei modi più semplici per diffondere rapidamente il profumo degli oli essenziali è mettere qualche goccia su un fazzoletto e posizionarlo vicino allo spazio che occupi, come una scrivania, una sedia o un letto. Il profumo non sarà opprimente e durerà poco tempo. Puoi rifornire l'olio sul fazzoletto secondo necessità. Un altro metodo casalingo facile di diffusione è semplicemente accendere una candela e lasciarla bruciare per circa cinque minuti. Spegni la candela e aggiungi qualche goccia di olio alla cera fusa. Riaccendi la candela e respira il bel profumo. Fai bollire una tazza d'acqua nel microonde. Aggiungi 5-6 gocce di olio nell'acqua calda e il vapore farà diffondere gli oli nella stanza.
Uno dei prodotti di diffusione più recenti che ha avuto un enorme successo sono le canne per diffusione. Vendute in una confezione contenente circa una dozzina di sottili canne di legno, un piccolo vaso di vetro e una bottiglia di olio di aromaterapia di profumi vari. Versi l'olio nel vaso e poi aggiungi le canne. Le canne di legno assorbono l'olio e rilasciano il profumo nell'aria. Gira i bastoncini occasionalmente per rinfrescare il profumo. In molti negozi, puoi anche trovare piccoli vasi di argilla per diffusione. Stappa il vaso e aggiungi il tuo olio essenziale e il profumo riempirà la tua stanza attraverso i pori dell'argilla. I diffusori a tea light sono anche economici e popolari. Un piccolo piattino contiene il tuo olio mentre una candela accesa sotto scalda l'olio, disperdendolo nella stanza.
Gli anelli per lampade sono un ottimo modo per diffondere un profumo rapidamente in una stanza. Gli anelli per lampade sono tipicamente fatti di metallo o ceramica in forma circolare con lati curvi per contenere l'olio. Ce ne sono anche alcuni in fibra. Metti l'anello sopra la tua lampadina e il calore della lampadina diffonderà i tuoi oli essenziali nell'aria.
Per aromaterapia energizzante, usa profumi sollevanti come pompelmo, lime, arancia, limone, menta piperita e rosmarino. Rosa e lavanda sono i migliori per rilassamento e sonno. L'eucalipto è ottimo per i raffreddori.
I diffusori a ventola sono un altro metodo per spargere il tuo profumo preferito in una stanza. Versa il tuo olio in un pad assorbente o vassoio. Poi, metti il pad o vassoio nella tua unità e la ventola soffierà il profumo dell'olio in tutta la stanza. Questi vengono in una varietà di dimensioni per adattarsi sia a stanze piccole che grandi. I diffusori per auto si collegano direttamente all'accendisigari o al caricabatterie del telefono e scaldano l'olio che è stato gocciolato su un piccolo pad assorbente. Questo è un bel modo per rinfrescare la tua auto. Oli di basilico o rosmarino ti aiuteranno a mantenere la concentrazione.
Aromaterapia