Salute e malattia
L'aromaterapia è l'uso della fragranza per influenzare l'umore o il comportamento di una persona. Impiega oli essenziali vegetali per ottenere vari risultati: dalla riduzione dello stress al miglioramento delle condizioni cutanee.
L'uso dell'aromaterapia per trattare certe condizioni è praticato da più tempo della medicina tradizionale. Gli oli essenziali sono stati usati per secoli nella prevenzione delle malattie e nelle cerimonie religiose.
L'aromaterapia agisce efficacemente a livello psicologico. Gli odori spesso evocano ricordi di persone o eventi passati. Alcuni aromi sono così nostalgici da farci semplicemente stare bene.
L'aromaterapia può alleviare stress, depressione, bassa energia e cefalee. Inalare oli essenziali vegetali e altre sostanze erbali induce calma e rilassamento.
Gli oli essenziali possono essere aggiunti a creme e lozioni per il viso per aiutare certe condizioni cutanee. Alcuni trattano infezioni fungine e herpes labiale. Altri, come l'olio di lavanda, sono utili per tagli, ustioni e punture d'insetto.
Gli oli essenziali si usano anche sui capelli. Alcuni, come il rosmarino, stimolano la crescita mentre condizionano. L'olio di tea tree si è dimostrato efficace contro la forfora. Sia sulla pelle che sui capelli, è importante diluire l'olio e non applicarlo mai puro.
Aromaterapia