Vantaggi di usare un bagno turco

bagni turchi e saune sono entrambi associati con il rilassamento , ma ci sono numerosi altri vantaggi . Bagni di vapore usano il calore umido mentre saune utilizzano calore secco e l'umidità di un bagno turco crea ulteriori vantaggi non si trovano con saune . Miglioramento delle vie respiratorie

La grande quantità di umidità in un bagno turco offre particolari vantaggi per problemi respiratori come l'asma , la bronchite , allergie e problemi del seno .
Circolazione sanguigna

calore in un bagno di vapore aumenta la circolazione sanguigna , portando più ossigeno e sostanze nutritive in tutto il corpo .
sistema immunitario

Questo calore crea anche un aumento della temperatura corporea , che rinforza il sistema immunitario e aiuta a disintossicare il sistema linfatico .

pelle Vantaggi

sudorazione apre i pori e purifica la pelle di sporco e la pelle morta cellule , donando alla pelle un colorito sano , e migliorando le condizioni di acne e altri pelle .
Pain Relief

calore Steam allevia anche il dolore articolare e muscolare , attraverso il rilassamento , la facilità di tensione , e portando ossigeno e sostanze nutritive a queste aree .