Salute e malattia
La prostatite è un gruppo di disturbi che colpiscono la prostata. Infezioni batteriche sono la causa principale, ma infiammazione, dolore, fastidio e difficoltà urinarie possono derivare anche da traumi, stress o causa ignota. Mentre la maggioranza usa farmaci prescritti, esistono modalità naturali per alleviare i sintomi spesso fastidiosi.
Trattamento naturale comune: bagno sitz, dispositivo in plastica che si adatta al water standard e contiene acqua sufficiente a immergere la regione pelvica. L'acqua calda promuove la circolazione sanguigna nella prostata, lenendo dolore e favorendo guarigione. Uso: riempi con acqua calda, siedi 10-30 minuti al giorno, rabbocca acqua calda man mano che raffredda. Una vasca da bagno con acqua fino al bacino dà stessi risultati.
Evitare sostanze che scatenano infiammazione e dolore. Alcol è trigger comune, ma anche caffeina, agrumi, peperoni piccanti, certe erbe e altri alimenti possono dare fastidio. Tieni un diario alimentare per identificare cosa peggiora i sintomi.
Alcuni ricorrono all'agopuntura (medicina orientale) per alleviare dolore e fastidio, specialmente quando la causa è sconosciuta. Aghi inseriti lungo i punti di pressione del corpo riducono l'infiammazione prostatica e i sintomi associati.
Se i metodi sopra falliscono, considera la terapia biofeedback. Un terapeuta abilitato ti dà strumenti per usare la mente contro il dolore. Imparando a rilassare attivamente i muscoli, dissolvi il dolore dall'interno. Chiedi al medico di consigliarti un terapeuta biofeedback.
Altre terapie alternative