Probiotici: Benefici, Effetti e Meccanismi d'Azione

Proprietà

I probiotici sono microrganismi attivi che imitano i batteri "amici" del colon umano. I due ceppi più studiati, L. acidophilus e B. bifidum, sono di grande interesse medico. Non è del tutto chiaro come influenzino la chimica corporea, ma producono acido lattico come sottoprodotto della riproduzione. L'acido lattico ha un ruolo notevole nel valore culinario e medicinale dei probiotici.

Effetti anti-diarroici

Trattamento notevolmente efficace per la diarrea, specialmente quando causata da infezioni virali (es. rotavirus).

Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

Forti evidenze supportano l'uso dei probiotici nell'IBS. Riducono gonfiore, crampi e irregolarità.

Salute vaginale

Possono trattare infezioni comuni del tratto genitale femminile: candidosi (infezione da lievito) e vaginosi batterica.

Salute urinaria

Alcune evidenze supportano l'uso nella prevenzione o trattamento delle infezioni del tratto urinario. Possono anche prevenire la recidiva del cancro alla vescica.