Salute e malattia
La terapia visiva — esercizi per l'occhio — è stata usata con successo per anni per trattare condizioni come l'occhio pigro nei bambini, per aiutare gli atleti a migliorare la loro visione sportiva, e per problemi come l'affaticamento oculare dal lavoro al computer. Ma gli esercizi oculari possono migliorare la miopia, anche nota come visione corta?
Programmi come il See Clearly Method pubblicizzano che possono migliorare la vista ed eliminare la necessità di occhiali e lenti a contatto. La ricerca non sostiene queste affermazioni. Nel 2006, un tribunale dell'Iowa interruppe tutte le vendite del See Clearly Method e ordinò alla compagnia di pagare 200.000 dollari in risarcimento.
Da allora, altri programmi sono spuntati che affermano che potete migliorare la vostra vista esercitando i vostri occhi. Gli esercizi coinvolgono l'esecuzione di movimenti oculari — su e giù, da lato a lato e in cerchio. Questo potrebbe avere qualche effetto sui muscoli dei vostri occhi. I programmi vi istruiscono a fare questi esercizi per fino a 30 minuti ogni giorno.
Secondo la Mayo Clinic, non c'è evidenza che gli esercizi oculari possano migliorare la vista.
La miopia è causata da un difetto nella forma del bulbo oculare stesso. Il bulbo oculare è troppo lungo e i raggi luminosi non possono mettere a fuoco correttamente sulla retina. Se avete astigmatismo, la superficie dell'occhio ha un'irregolarità che distorce la messa a fuoco della luce sulla retina. Nessun esercizio può cambiare la forma del vostro bulbo oculare o la superficie della vostra cornea.
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